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Marcos Vinicios Silva Lacerda

Entrenador Personal Soccer ⚽ Preparador Físico. Brazilian City F.C ESP-016145-ALF-20

Brazilian City F.C

Estoy especializado en las distintas técnicas de entrenamiento fútbol, preparación Física y musculacion. Como verás en mis titulaciones cuento con formación específica para tu mayor seguridad, ademas cuento con otras formaciones y experiencia suficiente para que juntos logremos tus objetivos tanto si es perdida de peso, mejora de la actividad física o si es para aumentar tu volumen muscular. Objetivos y trabajos en campo. Enfoque en técnica individual: ▪︎Aspectos ofensivos: control, pase , regate , tiro , desplazamientos. ▪︎Aspectos defensivos: marcaje, anticipación, despejes, recuperación de balón, y posicionamiento defensivos. ▪︎Trabajo táctico : posicionamiento, juego en equipo, estrategias ofensivas y defensivas. ▪︎Objetivos y trabajos en gimnasio: Desarollo de fuerza general y específica para el fútbol. ▪︎ Mejora de la resistencia cardiovascular. ▪︎ Prevención de lesiones mediante trabajo de fortalecimento muscular y flexibilidad. ▪︎ trabajo de velocidad y potencia.

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23/01/1996
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Campo Monte Tossal Alicante

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